Vereniging Haptonomische Zwangerschapsbegeleiders VHZB - pré en postnatale ouders- en kindbegeleiding
De begeleiding begint zodra de ouders dat willen maar in elk geval tussen de 16e en de 18e week van de zwangerschap. En bestaat totaal uit vijf tot zeven sessies.
De partner leert hoe hij contact maakt met het kindje door zijn hand met aandacht op de buik van de moeder te leggen. Hij zal merken dat het kindje naar hem toe komt en zich als het ware in zijn hand nestelt.
De moeder leert hoe ze het kind zo comfortabel mogelijk in haar buik draagt. Ze leert het contact met haar kind verdiepen. Hoe meer contact ze heeft met haar kind, hoe comfortabeler de zwangerschap is voor haar en voor haar kindje. Ze draagt het kind als het ware dichter bij zich
De vierde en vijfde keer bereiden de moeder en de vader zich voor op de bevalling. Ze leren hoe ze samen de verschillende soorten weeën op kunnen vangen. Hoe ze dichtbij elkaar kunnen blijven, ook als het spannend wordt. De partner leert hoe hij de moeder helpt om met haar aandacht en gevoel bij haar eigen lijf en bij het kindje te blijven. Met praktische oefeningen leren ze hoe ze de pijn van de bevalling kunnen opvangen. Meer lezen over pijn bij de bevalling
Na de geboorte komt het stel nog een keer terug. Besproken wordt hoe de bevalling gegaan is, hoe de moeder zich herstelt en hoe de ouders het kind het beste kunnen dragen en troosten.
Het is mogelijk dat ouders vaker terugkomen met hun kindje. Dat verschilt per begeleider.
Vroeger verstijfde ik als ik bang was of pijn voelde. Nu heb ik geleerd te ontspannen, ook bij pijn waardoor ik makkelijker kon bevallen.